Les règles du roller en ville
Quel que soit votre niveau, la pratique du roller peut s'avérer
dangereuse. Le port de protections et le respect de certaines règles
permettent de diminuer les risques d'accidents graves. Des lieux
spécialement adaptés aux patineurs ont été créés par les villes,
rendant la pratique du roller plus agréable et également plus sûre.
Le port de protection pour le roller
Que l'on soit amateur ou professionnel, personne n'est à l'abri
d'une mauvaise chute. En ville, les risques sont amplifiés par la
circulation des véhicules motorisés.
Un choc à la tête pouvant être mortel, le
port d'un casque est pour ainsi dire indispensable.
Pensez aussi aux protège-poignets qui s'avèrent très utile en cas de
chute. En roller, c'est souvent la zone la plus touchée lors d'une
chute : en cas de perte d'équilibre, le premier réflexe est de se
rattraper avec les mains et souvent cela se termine en entorse ou
fracture du poignet pour cause de mauvaise réception.
Pour ceux qui ne sont pas encore très stables sur des rollers, les
genouillères et coudières vous seront utiles. Cela vous évitera les
bleus et les égratignures peu gracieux sur les coudes et les genoux.
Le respect des règles à roller
Voici quelques règles indispensables pour bien profiter de votre
roller en ville :
-
- Avant de partir,
vérifiez bien votre matériel. Vos axes peuvent
être mal serrés, ou vos roulements enrayés ;
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- En ville, vous devez
réagir vite en cas de chute. Les risques de se
faire percuter par un véhicule sont plus élevés. Essayez donc de
vous relever le plus rapidement possible pour éviter l'accident
;
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- Quand vous vous sentez chuter, essayez de le
signaler à ceux qui vous suivent en levant vos
bras ;
-
- De même
signalez ralentissements et tout changement de
direction ;
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- En pleine circulation,
doublez par la gauche,
ne slalomez pas entre les véhicules ;
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- Respectez les
distances de sécurité ;
-
- Portez des
couleurs claires et voyantes pour que les
automobilistes vous voient.
Astuces
Pensez à prendre avec vous : un casque, une clé BTR au cas où vos
vis ou vos axes se desserrent, une trousse de soins et un téléphone
pour prévenir vos proches ou les urgences en cas d'accident.